天水協(xié)同醫(yī)院介紹天水流產(chǎn)后再次備孕需要注意什么？流產(chǎn)不僅對(duì)于女性身體和心理都會(huì)產(chǎn)生一定的影響，因此不少醫(yī)生建議女性流產(chǎn)后一定要做好相關(guān)調(diào)養(yǎng)和護(hù)理工作，這樣才能避免影響女性以后生育能力，并且可以讓身體能更好的恢復(fù)健康，那么，流產(chǎn)后再次備孕需要注意什么。來看看天水協(xié)同醫(yī)院醫(yī)生的介紹。

1、間隔時(shí)間。考慮再次備孕時(shí)，一定要距離上次流產(chǎn)時(shí)間間隔至少要有半年以上才可以。

2、生活規(guī)律：調(diào)整作息時(shí)間，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，每日保證睡眠8小時(shí)。避免熬夜，作息不規(guī)律等情況。調(diào)整工作狀態(tài)，避免過大工作壓力。 　

3、保持心情舒暢。放松心情，不要思慮過多，可以多與朋友及家人溝通。

4、注意個(gè)人衛(wèi)生。多換衣，勤洗澡。特別要注意陰部清潔，防止病菌感染。 　　

5、選擇合適的飲食。食物要易于消化。尤其選食富含各種維生素及微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。少吃生冷、寒性食物。 　

6、做好產(chǎn)前檢查：再次備孕時(shí)應(yīng)做好產(chǎn)前檢查工作，尤其是做一次生殖檢查，系統(tǒng)全面的檢查輸卵管通常度、子宮內(nèi)膜厚度及卵巢功能、內(nèi)分泌情況是否恢復(fù)良好。